ಬಳಕೆ:
ಎಲ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಐಸೊ) 18 ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಂಟು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಲ್-ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್-ವ್ಯಾಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಂಚ್ಡ್ ಚೈನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಬಿಸಿಎಎ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅವುಗಳ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀಥೈಲ್ ಸೈಡ್ ಚೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಎಲ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರಸ್ತಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್- ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ವಿರೋಧಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚಾರದೊಂದಿಗೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ medicine ಷಧ, ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೋಮಾ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಮೈನೊವನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗಾಗಿ.

ಎಲ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ, ಕಾಯಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್ meal ಟ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ .ಟ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.